โยคะเด็ก ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นทั้งร่างกายและอารมณ์
เพิ่มประสิทธิภาพสมอง ทำให้ความจำและสมาธิดีขี้น อารมณ์ดีขึ้น ลดความก้าวร้าว หงุดหงิด และผ่อนคลายความเครียดได้ดี
การฝึกโยคะ ช่วยให้ระบบภูมิต้านทานดีขึ้น
ปรับระบบเลือด ระบบน้ำเหลือง ระบบฮอร์โมน ให้สมดุล
โดยเฉพาะเป็นการเพิ่มออกซิเจนในเลือด เพิ่มการไหลเวียนเลือด
กระตุ้นการทำงานของลำใส้ ทำให้ปัญหาภูมิแพ้ ท้องผูก ดีขึ้นโดยไม่ต้องใช้ยา
การฝึกโยคะ สำหรับเด็ก มีฝึกการจดจ่อกับลมหายใจเข้าออก โยคะจึงเป็นการฝึกสมาธิที่ดีสำหรับเด็ก การฝึกโยคะสำหรับเด็ก เป็นกิจกรรมทำร่วมกับกลุ่ม ซึ่งทำให้ปรับสมาธิให้ดีขึ้น ฝึกการสื่อสารกับผู้อื่น
โยคะทำให้ IQ และ EQ ดีขึ้น
สร้างเว็บไซต์ฟรี
